Resipi dan makanan utk ibu hamil low HB

Hai ibu2..boleh suggest tak selain makan hati ayam..dan bayam..apa lagi yg boleh naikkn HB? Sy sllu pening kepala..semput..cepat ngantuk..penat..my HB dlm 10.** agak rendah misi cakap..selain masak hati ayam dgn kicap apa lagi resipi2..masakan2 utk naikkn HB ya? Misi ada ckap mkn kacang kuda..ada kat website cakap ambik jus delima..tapi sy xberani juga consume jus2 sebarang.. #mohonbantujawabbunda #bantujawab #Sharingdong_Bund #Needadvice #firstmom #Tanya #sharing #ibuhamil #20weeks #resipi #makananibuhamil

Mrs Chris

Got a bun in the oven

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

hb 10 consider below tp ada chance utk naik...ada patient lg rendah dari tu. boleh consume daging merah, kerang, kangkung. buah2 high vitamin c (lemon, limau, jambu batu, delima). kacang kuda pun boleh bantu. and if ada consume kopi, teh, coklat or air gas...stop terus.

1 nhận xét khác

Mama N&A

Mum of two under two

4d trước

at least 4-5x per week. kalau makan itu sahaja cepat bosan...buah boleh mkn as snacking.

Cuba amal kan jambu batu seminggu hri2. Kecuali sabtu ahd rehat tkut jemu.. buat snacking ptg.. Lauk tukar2 daging, hti ayam.. Pastu pgi2 mkn kurma.. 😀 Semoga dpt bantu awk..

Đọc thêm

Mrs Chris

Got a bun in the oven

4d trước

trima kasih💞💞💞🤭

Home Birthclub: Mei 2025 hai ibu2boleh suggest tak selain makan hati ayamdan bayamapa lagi yg boleh