Hi Puan. Puan boleh cuba makan ikan salmon, Ikan tuna juga jika ragu-ragu dgan ikan lain. Seeloknya puan tanya doktor pakar perempuan tentang pemakanan yang sihat dan seimbang sewaktu hamil kerana khuatir jika maklumat yang puan dapati di media sosial tidak berasaskan sebarang fakta atau kajian :)
rasanya memana ikan boleh je difasa mengandung... melainkn berpantang kena elak certain ikan..