1) mungkin cara makan ubat tak betul.
2) boleh minta tukar ubat dgn nurse.
3) makan makanan yg boleh naikkan zat besi cth: daging/kerang/bayam merah/brokoli/buah jambu batu/buah naga.
4) bykkan minum air putih.
5) elakkan kafein sebelum check up (kopi/teh/milo)
6) tips sy dah cuba sendiri: hari check up hb tu pepagi sy minum air putih sekurang2 nya 500ml & makan separuh jambu batu. Alhamdulillah hb sy sentiasa 13+
NadEeya NadDya