Oh ye ke.
Mcm vit C sy mkn masa kena covid slps 5 bersalin dan elakkan covid sblm hamil. Saya ambil brand Blackmore sustained released 500mg. Apa2 brand pun ambil 500mg.
Yg zinc, saya tiada pengalaman beli sendiri. Boleh tanya di farmasi yg sesuai utk hamil
Nuur I M H