7 Các câu trả lời
saya pernah cramp kaki sekali masa tidur. rasa dia sampai menangis. 😂😂 sakit pinggang dengan tulang belakang tu dah biasa, duduk, tidur, baring, mesti rasa. Kebas tu biasalah sebab kita tidur mengiring, tindih tangan, bukan terlentang. Macam ni la jadi ibu yg mengandung. Macam2 rasa. 😂😂
Normal tu sis. Macam saya, saya pun sakit tulang belakang masa pregnant. Cara saya nak atasi dan kurangkan rasa sakit tu, masa tidur, saya sendal 1 bantal utk tulang belakang badan.(saya tidur mengiring). 1 bantal lain untuk sendal bawah perut. 1 bantal lagi dekat betis.
Betul tu 🤭
sama la sis.. sya pun skrg ne 22week.. ya allah bila tido mlm mmg x selesa.. kjp pusing kiri, pusing kanan.. bantal mmg standby ada kat belakng sbb belakng mmg sakit sangt.. bangun tau gerak pun kena slow² da.. sakit sngt sya rasa.. pengorbanan la katakn sis 😅
kannn. kadang kita nak alihkan posisi badan, perut macam terhentak sikit dahhh risau. terus takut nak tidur balik sebab tak sedar takut terpenyek perut. huhu memang tak lena lah tidur fasa fasa ni 😂
saya amalkan ostematrix dan esp shaklee sis. alhamdulillah,pregnant kali ni tak ada rasa cramp memalam. kalau sis nak tahu lanjut,boleh pm saya. kita usaha dan beriktoar semampunya www.wasap.my/601128891716/hisyira
letak bantal di kaki dan di perut. Kalau mengiring mcm tu ke smpai pagi akan terasa lenguh. Sekrg byk produk bantal utk ibu mengandung.
kalau nak mahal mothercare ada, or blh je cari kat lazada or shopee
saya pon pernah juga
normal sis
Syarifah