jom share cara nak banyakkan susu badan selain ambil supplimen..

tak perlu sebarang suppliment puan. yang penting kena faham konsep demand and supply. puan berkerja atau suri rumah? if bekerja kena jaga jadual pum. if hw just ikut demand baby. yg penting ibu jangan stress. banyakkan minum air masak. makan makanan yg berkhasiat. lebihkan protien serat dan buah.