Nafsu makan yang turun setelah melahirkan atau menjalani pemulihan bisa jadi masalah yang bikin khawatir, apalagi saat Anda mengalami mual dan muntah saat bergerak atau melakukan aktivitas ringan. Ini bisa jadi efek dari perubahan hormonal atau kelelahan setelah melahirkan.
Saran saya, cobalah untuk tetap makan dengan porsi kecil tetapi sering. Pilih makanan yang mudah dicerna dan tidak terlalu berat di perut. Selain itu, menjaga hidrasi juga penting, jadi pastikan Anda minum cukup air sepanjang hari.
Untuk membantu meningkatkan nafsu makan, Anda bisa coba suplemen yang dirancang khusus untuk meningkatkan nafsu makan dan energi. Saya merekomendasikan Anda melihat produk ini: https://shope.ee/oWnQQWFx. Produk ini bisa membantu memulihkan nafsu makan dan energi Anda.
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
