Hb 9.8 di usia 38w 4d gmn bun? Normal kah, pusing dan lemas banget.. gelombang cinta belum ad

buat naikin HB: makan kurma 3-7 buah, minum sari kurma / sari kurma madu angkak 3 sendok perhari, jus buah bit, makan ati aku HB 9,6 blm chek lgi, tp ga ngerasain pusing sih soalnya aku begadang klo mlm, cm semenjak konsumsi di atas rutin tiap hari tdr jdi enakan kecuali ngerasain konpal & pipis baru aku bangun