Any tips po para magkagatas 😊

Don't rush mi. And don't stress yourself na magka gatas na. Wala pa naman si baby, aanuhin mo po?The more na nasstress ka, the more mahirapan ka magka milk. Psychological din po yan. Our body is amazing. Once mailabas mo si baby, magkakagatas at magkakagatas ka.

wala ako ginawa preparation during pregnancy. Basta paglabas ng anak ko unli latch, more water,masabaw na ulam at umiwas sa stress. basta unli latch lang. ika nga if mataas ang demand,mataas din ang supply. Saka pasensya at pagtitiis need sa breastfeeding.

ako mamsh nagkagatas lang ako pagkapanganak ko kasi paglabas ng baby ko pinadede ko agad then ayun ang lakas ng gatas ko lalabas yan kapag nanganak kana hehe

malunggay. ang ginawa ko nag AIR dry ako ng bagong potas na dahon ng malungay. tapos blinender. i take 1 tspn 3x a day. mga mag vids sa YT pano mag airdry ng malunggay

Take ka sis buds and blooms malunggay capsule. It really helps para mag increase milk production. Safe since all natural and super effective 😍

yung iba nag pump na din. mas mag poproduce kasi ng gatas si breast pag nababawasan siya.pero mga 1-3 cc/ml palang mapapump mo niya. pero ginto yang colostrum!

try mo momsh puro sabaw sabaw tsaka very effective sakin yung tahong na may sabaw tulo agad gatas ko after ko humigop ng sabaw nun 😇

22weeks po ako nung nag start ako magkangatas hanngang ngayong 23weeks ako kain kalang ng mga masasabaw na pagkain ganun..

lacta flow po kaso maaga pa para magkagatas ka.. kase kusa naman yan lalabas pag nanganak kana

4mos nagkagatas na ako momsh pero pa wala wala sya wait ko nlang kapag kapanganak ko