Lower back pain

Ay oo naman, normal lang yan sa pregnancy lalo na ngayon na lumalaki na ang baby! A few of us moms experienced that din around 7-8 weeks, parang ang bigat na agad eh, pero mas nagiging intense siya as the weeks go by dahil sa weight at hormone changes. Since ito ang first time mo, better check with your OB para masiguro, lalo na kung severe na or may ibang symptoms, para mapakali ka lang talaga. In the meantime, try nyo mong magpahinga ng maayos, stretching, at good posture, ang iba sa circle ko nag-invest ng maternity pillow kaya mas komfortable ang tulog. Ingat, mama!