Cara menaikan Hb rendah

iyh kak makasih saranya . awal aku cek hb di pukesmas 9.5 terus cek yg ke 2 8. 9 trus di rujuk kers surus konsul ke dokter kadungan langsung pas aku konsul kata dokter kadungan di suruh cek lep beda jangan d pukesmas trus kemarem saya pidah lip malah balik ke 9.5 kak itu aku dh konsumsi buah bit buah naga sama sayur'an kan