Doktor suruh control mkn sbb berat naik byk.. Huhuhu

Gara2 kene control berat badan, ari2 mkn yogurt mixed cornflakes & buah. Mlm minum oats. Pastu minum susu r rayyan utk ibu hamil pelbagai flavor utk mengelakkan dr kene GdM. Hopefully next check up bila timbang berat x naik byk lg.. Huhuhu

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

naik banyak tu berapa kg sebulan sis? bmi sis berapa ya masa buka buku pink

2y trước

susu pekat mmg laaaa hehe. buat suku suku separuh sis. inshaAllah boleh control. saya selalu time lapar mmg alas perut dgn buah dulu baru makan nasi. pastu sayur mmg extra tambah2 kalau ulam. mmg sepinggan. cicah sambal belacan je pun jalan hehe