Đừng lo quá mom, mom nên uống nước dừa khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giúp tăng lượng nước ối cũng như làm sạch nước ối. Ăn mấy trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như: Dưa hấu, khế, nho, dâu tây và dưa vàng, dưa chuột, cà chua, súp lơ, củ cải. Nhưng ăn vừa phải thôi chứ đừng nạp nhìu quá mà phản tác dụng nha mom
Mom uống nhiều nước lọc, nước sinh tố, nước hoa quả, nước canh trong bữa ăn là ổn nhé. Chưa uống được nước dừa đâu ạ. Nước dừa thường sẽ uống từ tháng t3 trở đi. Tương đương khoảng 12w trở đi
k đến nỗi nào đâu m, đừng lo quá ảnh hưởng đến con.. uống nhiều nước lọc, nước dừa, ăn các loại trái cây mọng nước m nhé..☺
Pữa mình có nghe Mom nào chia sẻ là uống nc cam nhanh lên ối lắm Mom nè. Mom thử xem sao nha
m uống nhiều nước lọc,nước dừa,ăn nhiều các loại trái cây mọng nước nhé
m đừng lo quá, m uống nhiều nước lọc, nước dừa nè
uống nước dừa nước ấm nè m ,đừng lo quá