Mcm mna nak bnykkn susu badan

awak epmom atau baby directfeeding. 1) jangan stress. stress adalah salah satu punca susu kurang. masa breastfeed baby or awak mengepam awak kena enjoy. buat benda yg awak happy. bila awak happy susu badan awak akan automatik boost. 2) pastikan minum air secukupnya. atleast 8gelas sehari. boleh minum sebelom dn selepas awak directfeed atau mengepam. 3) pastikan awak jaga demand dan supply awak. awak jaga yg ini inn shaa allah susu awak maintain. 4) mindset awak kena yakin yg susu badan awak sentiasa cukup utk baby awak