Alah, boleh je pergi laut awal kandungan, memang ramai mak2 aku yang gi pantai masa first trimester pun takpe, asalkan jangan berenang dalam air yang kotor or takde ombak besar sangat yang boleh buat kamu jatuh. Yang penting make sure kamu stay hydrated, pakai sunscreen yang bagus, and jangan buat activity yang terlalu penat; kita tak tahu lagi condition kita macam mana awal2 ni so better safe by checking with your doc first to confirm your pregnancy is progressing well, then enjoy lah pantai dengan hati yang tenang!