makan makanan ni. kalau mkn ubat tmbah hb x boleh telan, makan dgn sunquick pure sebelum tido. seafood & daging segar jgn mkn banyak sgt. jambu batu boleh mkn tp dia kategori buah berangin.. jgn banyak sgt mkn.. kalo rasa bdn berangin, stop dulu jambu tu. gantikan dgn mknan yg lain
Amalina Razali