Ask kolang po kung ano pang sleep position ang pwede bukod sa side. Dipo ako nasanay na nakaside e.

ganon po talaga mamsh titiisin para kay baby sa una po yan na hindi kayo sanay pero pag nasanay kayo okay na para po yun kay baby, pag 1st tri any position wag lng naiipit ang tummy, pag 2nd tri pwedi left side and right side, pag 3r tri na more on left side, pag nangalay right side mga 30 mins tapos pag nagising kayo lagi kayo balik sa left side yun lang ang best option side position. para sa safety nyo rin ni baby💕

if preggy, pa side po talaga advisable. preferably left side lalo pag malaki na tummy nyo. yung flow ata kasi ng dugo papunta kay baby ang pwede ma block pag naka tihaya kayo tas pag naka dapa naman madadaganan tummy nyo. if sanay naha tihaya, baka pwede yung medyo inclined kayo or slighly raised ang upper body, hindi yung flat na flat na higa sa bed. ask din your Ob for advice