First Time Mom w/GDM

First Time Mom here , 25weeks pregnant , may GDM 🥺 , any suggestion po? May meal plan naman po pero any alternatives or any suggestion po na mawala ang GDM. #gdmdietcontrol #GestationalDiabetes

Princess Jhoy Escoba

Dreaming of becoming a parent

5 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Hi, mi! Congrats sa pregnancy! 🌸 Para sa GDM, sundin ang meal plan mo at pumili ng low-GI foods tulad ng brown rice, whole grains, at gulay. Kumain ng maliliit pero madalas na meals, at umiwas sa matatamis. Kung okay kay doc, maglakad-lakad o mag-prenatal yoga para makatulong sa blood sugar. Uminom din ng maraming tubig at regular na i-monitor ang blood sugar mo. Laging kumonsulta kay doc para sigurado. Kaya mo 'yan, mama! 💕

Đọc thêm

4 Các câu trả lời

Home Birthclub: Marso 2025 first time mom 25weeks pregnant gdm suggestion po meal plan nama