Folic acid for the first trisem yung nirereseta ni OB. Pwede yun mabili over the counter sa any pharmacy. Okay lang kahit anong brand as long as folic acid, yung nabibili ko sa TGP 6 pesos lang each. Kain ng healthy foods, fruits and veggies pampalakas immune system.
Iwas sa raw foods and alcoholic beverages syempre.
Sabi rin ng OB ko, avoid ko muna yung mga swimming lalo na yung hot temp like hot springs or sauna mga ganyan lalo na kapag nasa 1st trisem. Ingat kasi ito yung sensitive pa talaga na phase ng pagbubuntis to avoid miscarriage.