Ask the Expert: Paano malalaman if expired na ang breastmilk ko? (Proper Breastmilk Storage Guide)

Hi Mommy, kung frozen pwde sa running water or tunawin lang mag isa from ref, tumatagal ng 12-24hrs kung naka maintain lang sa ref. Kapag inilabas naman from refrigerator 4 hrs na lang ang span. Pwdeng warm water lang di kailangan hot water. don't microwave or wag pakuluan.

kahit 2-3 session pwde uliting gamitin saka hugasan ang pump basta ilagay sa malamig na lugar.

you can use clean bottles or garapon/milk bags.

Hi Mommy, kung within 10-12 hrs at same temperature ang breastmilk pwdeng pagsamahin.

ilublob sa war water ang breastmilk, then swirl po. kapag na combined ang namumuo at nag same color means okay pa. pero kung nag separate na ang fats di na po pwde .

every 2 or 3 hrs kang mag pump or hand expression. 20-30min each breast or until gumaan ang breast.

Hi Mommy, a month before going back to work pwde ka na mag-ipon ng breastmilk, kung nasa bahay ka ,pwdeng 2-3 x a day kang mag ipon bukod sa nagpapasuso ka pa. kapag nasa work ka na every 2 or 3 hrs ka naman mag ipon. ang inipon mo today or recent express breastmilk ang ibigay kay baby kinabukas, kukuha lang ng frozen kapag naubusan ka na ng fresh.

Hi Mommy, every hour ay 30ml. kung more than a month naman at 30-45ml per hour.

kaya mas fresh mas better, mas buo pa kasi ang nutrients. though safe naman kahit mula sa freezer to room temperature.

kung from freezer to refrigerator, tatagal yan ng 12-24hrs, from refrigerator naman to room temperature ay 4hrs na lang ang lifespan