hyperacidity during pregnancy

Acid reflux yan sis. Normal lang during pregnancy dahil sa hormonal changes at growing baby sa tummy. Nadadaganan ang stomach kaya napupush pataas ang acid galing don. Kain ka ng skyflakes or inom muna water bago kumain. Tapos pakonti konting kain lang muna pero madalas. Wag mo hayaan umasim ulit ang tyan mo bago ka kakain ulit. Wag din higa agad pagkakain.