vitamins

iron max lng po binigay sakin . pero feeling ko hndi enough eh , kaya nag tanong² ako dito , na worry nga ako eh kasi nung first trimester wla akong iniinom na folic acid .

Ferrous po ata last trimester pa. Wala pa rin akong ferrous nasa 2nd tri na rin po ako. Kung ano lang po kasing need na vits ng katawan natin yun lang po ibibigay ni OB. Better ask your OB po.