Sering minum teh baik gk buat bumil .? Soalnya cuma itu yg bisa gk bikin mual. .

sebetulnya gapapa bund asal sehari cuma 1 cangkir kecil dan gulanya cukup 1 sendok teh, kata dokterku. Awal2 aku juga gitu bund, tapi setelah cari tahu efeknya kalau keseringan ngeteh, dicoba2 cari alternatif lain. Misal air putih dingin + lemon/ strawberry, seger banget. Atau bisa bikin air jeruk tapi kalau mau ditambah gula jg jangan terlalu banyak 😉