kiểm soát cân nặng thai kỳ

mom ăn các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, macca, hạt điều,.. uống nước quả hoặc sữa tươi ko đường vào bữa phụ nhé vừa bổ dưỡng lại no lâu ko sợ tăng cân nhiều.

M chú ý dinh dưỡng. Tăng nhanh quá mà k vào con thì cũng k tốt dễ mắc tiểu đường thai kì

hix ko bù cho mình, 7 tháng tăng được có 3 kg 😥

điều tiết chế độ ăn uống mom ạ

Em cũng tăng như mom

Không lo đâu nha

kiem tt na

có e

Tt

tt