tuan 25 bi mat ngu

E Thuong xieng bi mat ngu co cach nao cai thien dk chi e voi

Preggers

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

Bật nhạc nhẹ nhẹ cho dễ ngủ. Hay tập mấy bài yoga nhẹ nhàng cũng làm cải thiện giấc ngủ đó bạn.

Thành viên VIP

B thử ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ xem. Mh làm vậy thấy cũng đỡ hơn đấy

Influencer của TAP

Đi lại 30 phut vào mỗi tối cũng giúp giấc ngủ ngon hơn đó mom

Super Mom

Bạn tập yoga, uống sữa ấm trc khi ngủ