Bun posisi duduk anakku seperti bungkuk wajar ga si Bun apa nanti hilang sekarang usianya 11 tahun

Bun, duduk bungkuk sesekali memang masih bisa dibilang wajar, tapi kalau sudah jadi kebiasaan sehari-hari di usia 11 tahun sebaiknya mulai diperhatikan lebih serius karena tulang belakang anak sedang dalam masa pertumbuhan. Ada cara cek mandiri yang bisa dicoba di rumah: minta anak berdiri tegak tanpa baju atasan, lalu minta dia membungkuk ke depan seperti posisi ruku, dari situ kita bisa lihat apakah ada bahu yang tinggi sebelah atau tulang belikat yang tampak lebih menonjol ke satu sisi, karena itu tanda yang perlu diwaspadai. Teman saya sempat melakukan ini untuk anaknya dan ternyata memang ada sedikit ketidaksimetrisan, akhirnya dia bawa ke dokter ortopedi anak dan dikasih latihan penguatan otot inti (core). Kalau hasilnya tampak simetris dan bungkuknya lebih ke kebiasaan postur, biasanya bisa diperbaiki dengan mengingatkan anak rutin dan memperhatikan ergonomi kursi belajarnya, tapi kalau ada tanda fisik yang mencurigakan, sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter spesialis anak atau ortopedi ya Bun supaya lebih tenang.