olahraga jalan kaki untuk ibu hamil

dimulai dari usia kandungan berapa bulan?

8 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

asal bunda kuat & g ada flek atau ngidam aja dimulai dr awal kehamilan gpp.. Dimulai dr jalan bbrp meter aja bun, gak usah kelamaan. klo dah mulai gak nyaman gak ush d paksakan langsung istirahat. Yg penting bs mengurangi otot yg kaku gt aja.