kelas ibu hamil

Dikehamilan sy yg pertama dan sudah mmsuki UK 17w, tapi baru sekali mengikuti kelas ibu hamil karna masih suka mual²,.apa nda apa² yah bund atau harus wajib ikut setiap bulan karna baru pertama kali hamil? Tolong masukannya bunda²??