Cara diet bu hamil

diet ibu hamil buat apa dulu nih.. biar badan bundanya ngak tambah melar atau buat ngontrol bb dedek nyaa.?? kalau buat bunda nya mending ngak usah diet2 an bun 😅 kalau aku mah bodoamat gendut yg penting nutrisinya dedek tercukupi. kalau buat kontrol bbj, kurangin gulaa trs makan buah yg mengandung sedikit gula tp banyak air