Cara diet bu hamil

Kurangi makan yg manis2... klo makan nasi nasinya sedikit aja lebih banyakin ke lauk,sayur,makan putih telur sehari 4 sm yoga seminggu 3x atau jjp/jjs.... Sy terapin itu 2minggu krn bbj saya jumbo makanya disuruh dokter ibunya diet eh beneran naiknya hanya 100g dan berat sy jg gak naik sama sekali jd makanan yg sy konsumsi cuma ke serep sm si bayinya aja...