Keluhan di usia 34 week

Halo, di 34 minggu emang sering banget keluhan! Paling umum yang dirasain ibu-ibu adalah perut mengeras (kontraksi Braxton Hicks), tubuh terasa lebih berat dan pegal, sama posisi janin yang masih bisa berubah-ubah, yang ini penting diperhatiin karena janin masih punya waktu untuk bergerak ke posisi kepala di bawah untuk persiapan lahir. Tapi yang perlu segera hubungi dokter: kalau ada perdarahan, nyeri perut yang terus menerus dan makin parah, atau gerakan janin tiba-tiba berkurang. Oiya, dari pengalaman teman-teman di grup ibu hamil, latihan ringan yang tepat di fase ini benar-benar membantu, jadi tubuh tetap nyaman dan membantu si kecil siap menuju posisi optimal menjelang persalinan Penting banget untuk ngobrol sama dokter kandungan atau bidan Mam tentang keluhan spesifik yang kamu rasain, karena setiap kehamilan beda-beda. Semoga lancar sampai hari H ya!