lari lari
di usia kehamilan 40w 1d,boleh gak sih kita lari lari agar bayinya cepat turun panggul dan lahiran
Jalan cepat atau jalan santai aja lebih di rekomen dokter daripada lari , ntar jadi bahaya
Tadi saya baca di fb disarankan jalan kaki atau naik tangga bun,, kutang tw benar apa egk
Iya bun gausah lari.. Jalan cepat aja, trs seing2 posisi sujud buat ngerangsang kontraksi
Saya boro" bisa lari jalan cepet ajh perut rasanya dh nyeri hehe pdhal baru 27week
Sakit bun kakinya klo lari... Saya udh ga kuat jalan cepet aja ga kuat napasnya..
Emang y bisa lari yg liat aja ngeri bun mending jalan ada banyakin ngepel jogkok
Jangan lari bunn, emang bunda kuat lari lari. Ikutin yoga sama sujud aja bun.
Di bawa jln cepat aja bun Tapi jgn d paksain, klo udh kram berhenti dulu
Sering ngepel jongkok aja bun In Syaa Allah bayinya cepet turun panggul
Power walk bund... atw naik turun tangga dan bannyak sujud atau ngepel