Ako mommy di ako ng papalpitate, mahirap talaga huminga pag nag braxton hicks.. lalo na pg humuhiga. Basta during braxton hicks or contractions relax po kayo and praktis nyo ang breathing for contractions.. relax nyo paa at kamay nyo
Ganyan din ako mommy, ako nahihirapan talaga ako huminga lalo pgnkahiga. Para akong nasasakal. Pero mag rerelax lng ako then inhale lng and exhale. Mawawala naman sya. Minsan di kaya uupo nalang aq
Julienne Mae Alfonga Gupit