Perut kencang

Dari pagi udah beberapa kali perut terasa kencang/keras gitu. Tapi tiap saya elus perutnya udah ilang.. Pas tanya dokter bilangnya nggak apa" krn janin makin gede & rahim mulai meregang, bunda disini adakah yang sama spt saya?? Apa itu yang di namakan kontraksi palsu bun 🙏 trimakasih sebelumnya yang sudah bantu jawab (usia kandungan 31 weeks)