Tolong!!!!

Tu normal sis..moment ni hanye kite2 je rase. .jgn mengeluh..mule2 sy pun stress mse anak 1st dlu..tp ade org tegur supaya jgn mcm ni..kene kuat..bnde ni hnye bakal ibu je rse..so cra sy mmg akan mkn buah2..mnum air juice oren atau yg masam2..

Kalau sy mual nak muntah tp susah nak muntah, biasa husband urutkan kt blkg tolak dr bawah ke atas guna minyak peppermint young living, confirm muntah sbb angin. Lepas tu lega sgt alhamdulillah

Mtk husband urutkan tgn..klu xlarat bt apa2 jz baring n rehat..mkn buah pelam ke bg hlg mual..atau buah cranberies yg kering tu..dried cranberies ad jual kt supermarket

Cuba minum jus orange ke. Mkn buah orange ke. Saya dulu camtu gak. Rasa mual tp tak muntah. Nasi apa semua takleh telan. The makan buah je. Semoga dipermudahkan sis 😁

cara sya atasi semua ni ialah..bersabar..sya tau semua ni akan berlalu..jadi keaabaran sajalah yg menguatkan diri sya..skrg horayyyy 15weeks dah hilang morning sicness.

Mkn mknn yg sis rse bole hilangkan rse mual tu. Mkn yg manis/masam ke. Sye dlu mkn bnde masam spya rse nk muntah tu hilang. Jdi kn buah kering sbgai kudapan ke.

Cuba makan gula-gula.. tp jangan banyak sgt pulak tau.. hehe.. sy pon nak muntah tp xmuntah pun.. xselesa rasenya.. sy mkn gula2, buah.. lega kejap..

Pernah dengar.. Mandi pagi tu dengan air suhu sejuk-petua hanis zalikha dan boleh makn buah oren-kawan sy.. Ni apa yg petua sy dapt

Dah mindset ..mami kena kuat so baby pon kena kuat 💪😍 . Sabar n trima dgn hati terbuka in Shaa Allah , Allah permudahkan 🤗

Saya pun sama masa 1st trimester.. Fikir positif.. Baby tgh nk membentuk n membesar.. InsyaAllah sis boleh laluinya dgn sabar