Hapdi

Wag ka muna kumain ng maanghang. Pero normal naman yan pag kumain ka ng maanghang, maanghang din siyang lalabas hehe

Kung babawasan nyo po siguro pagkain ng may chili oil. At drink more water po

Sa maanghang nakinakain mo po better stop po muna tas more water po

Wag mo na kasi haluan ng maanghang na sawsawan yung pagkain mo.

Nagcacause po ng hemorrhoids ang maanghang mamsh .

Inom ng maraming tubig po para malabas sa ihi.

Yes, iwas lang sa spicy foods pag buntis

Iwas po muna sa spicy foods momsh.

Stop n po kc sa maanghang

Mawawala din yan