Bukaan xbertambah… tolong!!

doktor ada scan tak? position baby okay? kadang position baby tak cantik tu yg buat takde dilation. kalau sebab tu, banyakkan all four position, cat-cow pose untuk bantu baby cari position. kalau position dah cantik tapi baby tak nak engage, banyakkan deep squat. kalau position takde masalah. cuba rest & relax. minta painkiller kalau perlu supaya boleh tidur. bila kita stress memang susah birth nak progress.