Susah tidur semester pertama pun

Dah tak boleh lena ,susah lena..perut tak selesa ...angin je...mcm mana nk bg senang tido malam ya?huhu

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Cuba exercise pagi/petang.klu sy,masa awal2 pregnant mabuk 3 bulan and mmg byak tido.masuk 2nd trimester,blh exercise jalan2 kt pasar ke balik tu confirm badan penat.mlm pun senang tido.mlm sy minum susu sebelum tido.satu lagi,cuba peluk bantal di celah kangkang.bantal kt kepala tinggi kan.so far, alhamdulillah tido mlm okay je cuma klu x buat aktiviti sgt hari tu mmg lewat tido sbb x mengantuk

Đọc thêm
1mo trước

sama2 semoga membantu👍🏻