Extra penat

Dah 11weeks rasa penat amat..x larat nk buat apa²,masak pun x boleh..tp kerap lapar..makanan pulak x semua boleh masuk.perut sebu x hilang lg...sakit blkg sntiasa rasa nk baring je..bkn sakit nyeri tu tp lenguh² xboleh dduk lama.rasa mcm nk nangis je..stress kadang²..ade x sape² mcm saya?brp weeks baru ok mommies?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Jaga mkn, mkn sikit pun xpe tapi KERAP supaya perut tak msuk angin. Kalau dh msuk angin, take time nak baik. Mkn mknn seimbang. Kurangkan minyak dan pedas. Cari comfort food, tak boleh ns, cari bihun ke, Kueyteow ke. Bila jaga mknn, insyaallah ada tenaga. Take care ❤️

7mo trước

inshaallah...tq atas nasihat..🫰

sama awk penat sgt rasanya

7mo trước

awk dh brapa weeks?sy esok masuk 12weeks masih xboleh mnum air putih.muntah balik 😭