Giảm mỡ sau sinh

Có mom nào dùng kem tiêu mỡ chưa ạ. E mua bôi nóng đc 20p mà hơi rát Có cách nào giảm mỡ bụng mà mỡ cứng k ạ E cảm ơn ạ #cmtưvấn