Bầu có đc nằm ngửa hay nằm nghiêng qua phải k ạ? Nay e 28w mà nghiêng trái hoài e mỏi lưng quá ạ

Bầu mình nằm sao cho thoải mái nhất là được mom ạ, miễn mình k nằm sấp là được. Em sắp sinh rồi đây