Em bầu tuần 9 rồi mà hay bị mất ngủ. Từ tuần 5 tới giờ, tối ngủ được 2 - 3 tiếng là tỉnh. Tỉnh dậy em khó ngủ lại đc!

Các mom chia sẻ mẹo khắc phục giúp em.

Em bầu tuần 9 rồi mà hay bị mất ngủ. Từ tuần 5 tới giờ, tối ngủ được 2 - 3 tiếng là tỉnh. Tỉnh dậy em khó ngủ lại đc!
8 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm, nghe nhạc trước khi ngủ thử nè

5y trước

Cám ơn mom. Em sẽ thử !