Em bầu tuần 9 rồi mà hay bị mất ngủ. Từ tuần 5 tới giờ, tối ngủ được 2 - 3 tiếng là tỉnh. Tỉnh dậy em khó ngủ lại đc!
Các mom chia sẻ mẹo khắc phục giúp em.
8 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Em mình tới 4h sáng mới ngủ đc..Gần cả thai kì ak Mom.Mình thì trộm vía cứ bùn ngủ
Thành viên VIP
m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm, nghe nhạc trước khi ngủ thử nè
Influencer của TAP
mom ngâm chân nước ấm, uống sữa ấm trước khi ngủ nha
Super Mom
uống sữa ấm,ngâm chân nước ấm trước khi ngủ mom ạ
Thành viên VIP
m uống sữa ấm trc khi ngủ, m ngâm chân nc ấm nữa
nghe nhạc, đọc truyện xem m...
Thành viên VIP
nghe nhạc thư giãn xem m
2y
Câu hỏi liên quan
Dreaming of becoming a parent