Lần đầu làm mẹ

Các m cho em hỏi với ạ. Em bầu 14W , em xét nghiệm máu kết quả mẹ bị thiếu máu thì em bé mình có bị sao ko ạ. Em nên ăn gì bổ sung gì ạ Em bầu tập đầu ạ Các m chỉ giúp em với ạ