Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Cukup 6bulan penyakit baru mai.. Dua hari berturut2 cramp.. Hari nii tak cramp.. Tapi dia mai tarik urat plak.. Jalan pun macam org capit dah.. Nak pi keja pun pikir dua tiga kali?
Preggers
Better sapu minyak dulu kt kaki n urut sebelum tidur utk elak cramp sis
Minum susu...sapu minyak..pakai stokin dan masa tdo tggikan kaki
Cer sis minum susu sehari 2x. Tengok okay tak lepas tu.
Ooo kalau mcm tu, mintak dgn doc pil kalsium. Sy pun ada gastrik jugak tapi still boleh minum susu.
Sis tidur kena pakai stokin. Cramp kat kaki ke sis?
Owh, cuba rendam kaki dgn air suam. Lepas tu tidur pakai stokin. Macam saya, Alhamdulillah dah tak cramp lps tu
Biela