Cara cepat biar punya anak

perbaiki pola hidup, mulai dari jaga makan (gizi seimbang, hindari upf, junkfood, makanan ngga sehat, batasi makanan manis), olahraga rutin, istirahat cukup, kelola stress, perbanyak berdoa, catat siklus haid, minum multivitamin (asam folat, vit d3, dll), pelajari ttg kesehatan reproduksi, metode promil, dll. hentikan kebiasaan buruk (merokok, minum alkohol, sering begadang, mager, dll) kalau sudah menikah lebih dari 1 tahun, atau usia ibu sudah lebih dari 35th, bisa konsul ke dokter obgyn untuk program hamil. biasanya akan diminta cek kesuburan suami istri, untuk menentukan program hamil yg sesuai (alami, inseminasi, atau bayi tabung).