เคล็ดลับหลังคลอดจากคุณหมอ
control การกินของตัวเองให้ได้..หลังคลอด นน.ลด.หน้าท้องลดไวแน่นอนค่ะ งดมัน งดเค็ม งดหวาน กลางๆพอดีๆ 3เดือนหลังคลอดเบบี๋ค่ะ ก่อนคลอด53kg. หลังคลอด45kg. น้ำหนักกลับมาเท่าตอนที่ยังไม่ท้องแล้ว #มาเล่าสู่กันฟัง..
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
control การกินของตัวเองให้ได้..หลังคลอด นน.ลด.หน้าท้องลดไวแน่นอนค่ะ งดมัน งดเค็ม งดหวาน กลางๆพอดีๆ 3เดือนหลังคลอดเบบี๋ค่ะ ก่อนคลอด53kg. หลังคลอด45kg. น้ำหนักกลับมาเท่าตอนที่ยังไม่ท้องแล้ว #มาเล่าสู่กันฟัง..
หุ่นดีมากค่ะคุณแม่ ตอนนี้กังวลมากบ้านนี้ผ่าคลอด มีแต่คนบอก น้ำหนักไม่ลง ต้อวให้ลูกกินนม กับคลอดเองถึงจะลง เรานี่เครียดเลย
จะลดได้เหมือนคุณแม่บ้านนี้ไหมน้อ คิดหนักกับน้ำหนัก10โลที่ขึ้นมาขนาดยังไม่คลอดเลยค่าแม่
ลองคุมอาหารดูน่ะค้ะหลังคลอด💕
หุ่นแม่ดีมากกกกก จะลองเอาเทคนิคที่บอกมาใช้บ้างล้ะ😆✌️
หุ่นดีจังค่ะแม่ ตลอดการตั้งครรภ์นน.แม่ขึ้นกี่กิโลคะ
8kg.ค่ะ เค้าไม่ค่อยทานแป้ง เน้นโปรตีนสีขาว จากเนื้อปลา ไข่ขาว อกไก่ค่ะ น้ำกนักลงที่ลูกหมดเลย
หน้าท้องเป็นไงคะแม่กลับมากระชับเหมือนเดิมมั้ย
กลับมากระชับค่ะ ออกกำลังกายควบคุมกันไป💕
บ้านนี้คลอดได้5เดือนแล้วน้ำหนักขึ้นมาบานเลย..😂
ลองคุมอาหารดูน่ะค่ะ💕
เก่งจังคะ จะทำได้เหมือนคุณแม่มั้ยน้อ
บ้านนี้เหลือ37เองค่ะ ลูกกินนมแม่
ใช่ค่ะ น้องกินนมจะลดไว💕
คุณแม่หุ้นดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณค๊าา
แม่หุ่นดีมากคะ 👍
กำลังจะมีลูก?