I can't poop for 10 days please help me :( Already take high fiber pero di natalab.. 16weeks Preg

Hi Sis, same situation tayo.. Ako naman once a week lang magpoops, then last Saturday lang hirap na hirap ako ayaw tlga lumabas ng poops ko tapos may dugo na lumalabas. Kaya di ko na tinuloy.. Ngayon inobserve ko pati pwerta ko may blood din kaya natakot kami. Nagpunta kami ng ER chineck HB ni baby okay naman at in-IE din ako sabi ng doctor okay naman daw closed naman daw.. Tinawagan ng ER yung OB ko then ni-resetahan ako ng Duphalac. Kinabukasan ayun nakapoops na ako at di na nahirapan.. Btw i'm 14weeks pregnant.