Mukhang kailangan mo nang magpakonsulta agad kay doctor, lalo na at madalas mo itong nararanasan. Posibleng may kinalaman ito sa acid reflux, ulcer, o kaya'y postpartum stress. Habang wala pa ang check-up, subukan kumain ng madalas pero konti-konti lang, at iwasan ang acidic, oily, at spicy na pagkain. Uminom din ng maraming tubig.