Bumil 33 week

Wah, Hb 8,5 memang perlu ditangani serius ya Bun, apalagi sudah trimester 3! Dari teman-teman ibu hamil yang pernah alami hal serupa, yang paling ampuh adalah rutin minum Tablet Tambah Darah (TTD) dari dokter atau bidan, minimal setiap hari, dan pastikan diminum dengan benar (biasanya sebaiknya pakai air jeruk atau vitamin C biar penyerapannya maksimal). Terus, beberapa teman juga konsisten tambah asam folat selama hamil karena membantu pembentukan sel darah merah, dan tentu saja perhatiin asupan nutrisi sehari-hari, daging merah, telur, kacang-kacangan, semua itu membantu banget naikin Hb. Satu tetangga saya cerita hanya dalam 2-3 minggu konsisten minum TTD dan makan makanan bergizi, Hb-nya udah mulai naik ke angka yang lebih aman. Kalau minum TTD ada efek samping macam mual atau sembelit, sebaiknya langsung komunikasi ke bidan atau dokter kandungan Bun biar bisa disesuaikan, yang penting jangan ditunda, soalnya Hb rendah menjelang persalinan bisa bawa risiko. Semoga cepat naik ya, dan tetap konsultasi sama dokter atau bidan Bun untuk monitoring lebih detail!